A los datos no se les puede ganar y estos mismos nos demuestran que, en la última década, las y los mexicanos han realizado cada vez menos actividades físicas en su tiempo libre.
Las cifras más recientes del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF), un estudio realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), reveló que para el 2023 sólo el 39.8% de la población (menos de la mitad) de 18 años de edad o más en áreas urbanas del país se mantuvo activa físicamente.
Lo anterior supone una disminución en el porcentaje de personas que realizan alguna actividad física o deporte en su tiempo libre, si se compara con los niveles alcanzados hace casi 10 años, o incluso si se hace la comparación con el 2022.
Para el 2013, cuando el INEGI arrancó con este análisis, se estimó que 43.8% de ese mismo grupo de personas sí estaba realizando ejercicio en su tiempo libre.
Según datos de la MOPRADEF, estos son los porcentajes de personas que sí hacían ejercicio durante su tiempo libre entre 2013 y 2023:
- 2013, 43.8%
- 2014, 45.4%
- 2015, 44%
- 2016, 41.8%
- 2017, 42.4%
- 2018, 41.7%
- 2019, 42.1%
- 2020, 38.9%
- 2021, 39.6%
- 2022, 42.1%
- 2023, 39.8%
Las razones
El INEGI también dio a conocer información relevante respecto a por qué las personas están, poco a poco, dejando de hacer ejercicio.
Por ejemplo, para el 2024, el 48.7% de la población que alguna vez realizó alguna actividad física dijo que la principal razón por la que ya no hacían actividades físicas fue sencillamente porque ya no tenían tiempo para hacerlo.
Relacionado con la falta de tiempo para hacerlo, la segunda razón por la cual las personas dejaron el hábito del ejercicio es el cansancio por el trabajo, 25.8% personas mencionaron ese argumento.
Por último, 16.3% dijo que los problemas de salud tuvieron que ver con que ya no pudieran seguir con sus actividades físicas.
