• Inicio
  • Healthcare
  • Insights
  • Tech
  • Business
  • Lifestyle
  • Media
  • Contacto
https://plusvalterra.mx/zitara/
  • Inicio
  • Business
  • Tech
  • Lifestyle
  • Healthcare
  • Insights
  • Galería
  • Contacto
  • Servicios
No Result
View All Result
  • Inicio
  • Business
  • Tech
  • Lifestyle
  • Healthcare
  • Insights
  • Galería
  • Contacto
  • Servicios
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Tener amigos es bueno para tu salud: ¡lo dice la ciencia!

6 septiembre 2023
in Lifestyle
Tener amigos es bueno para tu salud: ¡lo dice la ciencia!
0
SHARES
1.5k
VIEWS
Compartir en FacebookCompartir en Twitter

Contar con un amigo de confianza siempre será reconfortante, sin embargo, estar rodeado de amistades va más allá de tener alguien en quien confiar, sino que esto puede ser muy bueno para tu salud desde un aspecto físico. 

Un estudio donde participaron cerca de 280 mil personas de alrededor de 100 países (más de la mitad de países que existen en el mundo) descubrió que quienes tienen un entorno social más fuerte presentan menos enfermedades crónicas, como lo pueden ser la diabetes, hipertensión (presión alta) o incluso problemas psiquiátricos. 

Según psicólogos y expertos en el tema, tener una red social que nos haga sentir bien, cómodos y seguros, reduce los niveles de estrés y ayuda a cubrir nuestras necesidades sociales y de relaciones. 

Hacer nuevos amigos, cada vez más difícil…

Lo sabemos, entre más pasa el tiempo es más difícil hacer amistades nuevas e incluso existen ciertas razones sociales que lo impiden, como la falta de espacios públicos.

Por ello, aquí te damos tres consejos para poder iniciar nuevas relaciones: 

  1. Procura tener una rutina o hobbys nuevos que te apasionen para acercarte a otras personas fuera de tus círculos regulares. 
  2. Preséntate en tu comunidad, dar el primer paso es muy importante.
  3. Trata de relacionarte con los círculos cercanos a ti, pero que no frecuentas (quizá en el trabajo, en el gimnasio o con grupos distintos de la universidad)
Tags: AmistadSalud


ShareTweet

Related Posts

Cine para saborear, recetas para sentir

Cine para saborear, recetas para sentir

by Verónica Gamez
16 mayo 2025
0

En el cine, la cocina ha sido mucho más que un espacio de preparación. Se ha convertido en la protagonista...

INE Aguascalientes recibe más de 6.7 millones de boletas para la elección judicial 

CDMX reconoce legalmente a los animales comunitarios y refuerza su protección

by Verónica Gamez
9 mayo 2025
0

La Ciudad de México ya reconoce a los animales comunitarios como una medida para proteger tanto a los perros como...

Six Flags America cerrará definitivamente en noviembre de 2025

Alegna González vuelve con oro y récord en los Penn Relays de Filadelfia

by Verónica Gamez
8 mayo 2025
0

Con una actuación contundente y llena de determinación, la marchista mexicana Alegna González volvió a brillar en la escena internacional...

Regina Martínez logra histórica plaza olímpica para México en esquí de fondo

Regina Martínez logra histórica plaza olímpica para México en esquí de fondo

by Verónica Gamez
7 mayo 2025
0

Con la mirada borrosa y el cansancio acumulado durante una ardua prueba, Regina Martínez cruzó la meta del Campeonato Mundial...

Categorías

  • Arte
  • Business
  • Business
  • Cine
  • Deportes
  • Economics
  • Entrepreneur
  • Foodies
  • Healthcare
  • Insights
  • Internacional
  • Lifestyle
  • Local
  • Música
  • Nacional
  • Politics
  • Tech

BLACKSTONE

La información y herramientas compartidas por Blackstone Magazine constituyen el portafolio que el líder exitoso pone en uso para la buena dirección de sus empresas y equipos de trabajo.

Categorías

  • Arte
  • Business
  • Business
  • Cine
  • Deportes
  • Economics
  • Entrepreneur
  • Foodies
  • Healthcare
  • Insights
  • Internacional
  • Lifestyle
  • Local
  • Música
  • Nacional
  • Politics
  • Tech

Etiquetas

Agua Aguascalientes Arte Automóviles China ciencia Cine Claudia Sheinbaum Conciertos Coronavirus Economía EE.UU. Elecciones Empleo EMPRENDEDOR EMPRENDEDORES Emprendimiento empresa Empresas Estados Unidos Feria Nacional de San Marcos Finanzas FNSM Gobierno del Estado IA Industria Automotriz INEGI Inteligencia Artificial Inversión Medicina Moda Mujeres México Música Negocios política Presidencia Redes Sociales Salario Salud Tecnología Trabajadores Trabajo UAA USA

© 2019 Blackstone Magazine. Web creada por Blank consulting

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Healthcare
  • Insights
  • Tech
  • Business
  • Lifestyle
  • Media
  • Contacto

© 2018 JNews by Jegtheme.